防藍光眼鏡保護雙眼 常見藍光檢測靠譜嗎？
作者： 2020年10月21日 來源：全球化工設備網 瀏覽量：
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今年10月8日，10月的第二個星期四，是世界視力日。與此同時，微博上“我國近視人數超6億人”也“應景”地登上熱搜。早在2018年，世界衛生組織的研究報告數據就顯示中國近
今年10月8日，10月的第二個星期四，是世界視力日。與此同時，微博上“我國近視人數超6億人”也“應景”地登上熱搜。早在2018年，世界衛生組織的研究報告數據就顯示中國近視人數已經達到6億人。2019年北京大學中國健康發展研究中心也預測今年我國近視患者數量將達7億，接近總人口的50%。
近年來，我國近視人數增長迅速，青少年的近視情況尤其嚴重。根據衛健委公布的數據，我國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中高中生近視率已經到驚人的81.0%。這與現代社會人們用眼行為和用眼環境的改變密不可分。
隨著手機、電腦、平板等電子產品成為日常生活和工作不可缺少的物品，現代人對著電子屏幕的時間也越來越長。電子顯示屏使用的光源通常為藍光激發的LED光源，屬于我們常說的“藍光”。藍光一般指波長范圍在400nm-500nm范圍內的可見光，研究中通常從380nm開始。不同波長范圍的藍光對人體健康有不同的影響。其中445nm以下的波段對視網膜會產生較大傷害。長時間對著電子設備不僅加劇視疲勞等眼部健康問題，引起近視程度加深，還可能對視力產生長期損害。
近視人數的增加帶動了眼鏡市場的發展，也讓越來越多的人開始注意對藍光的防護。目前，防藍光鏡片已經成為眼鏡市場的主流產品。特別是今年上半年全國各地的學生居家上網課，眼鏡的防護能力更受家長重視。然而市場上的防藍光鏡片種類眾多，消費者應該如何選擇？商家使用的以及消費者自己購買的防藍光檢測設備真的靠譜嗎？
今年7月新國標GB/T 38120《藍光防護膜的光健康與光安全應用技術要求》正式實施。在此之前，防藍光眼鏡并沒有嚴格的產品要求和于規范的測試方法，因此市場較為混亂，產品質量良莠不齊，商家與消費者對防藍光鏡片的效果評價也不科學。新國標對各波段的藍光透射比分別提出了要求，例如在415nm-445nm波段范圍內，光透射比需要小于等于80%。而與原有印象不同的是，對于電子顯示屏光源的主要峰值波長450nm-470nm波段范圍，國標要求光透射比要大于80%。這意味著市場上很多防藍光產品的有效性都需要重新評價。
新國標同樣規定了標準的防藍光鏡片檢測方法——利用紫外/可見分光光度計或者紫外/可見光譜儀進行檢測。而商家或者消費者自己購買的激光筆、防藍光測試卡等檢測設備無法準確檢測鏡片的防護效果。目前消費者仍然沒有自行檢測防藍光鏡片質量是否合格的有效方法。因此在購買鏡片時，不能相信商家以及自己的試驗，可以選擇在包裝上明確顯示符合GB/T 38120的產品。
此外，防藍光鏡片只能防護藍光對眼鏡的損害，適合長時間對著手機、電腦等電子顯示設備的人群，但無法緩解視疲勞、眼睛干澀等問題，也無法改善視力下降問題。因此，即使戴了防藍光眼鏡，我們也需要注意保護自己的眼睛，防止過度用眼、多吃水果蔬菜、正確使用電子產品等。
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